6
118956613_981240229060113_6559186260416444223_n
118951582_355961528766857_6389008009526416383_n
118764939_2000243070105603_7262232268723680385_n
118859325_1237881129880590_7150082287815019963_n
118812025_696223197903312_2008904846592827695_n
118778818_644926996387720_6771830484569479165_n

ANSIGTET


Husk at vaske hænder, inden du begynder at massere ansigtet.


1. Start med at dele hovedet op i 2 på midten af panden.

Pres med tommelfingrene ud over panden ned mod ørerne.

Løft derefter øjenbrynene forsigtigt og tryk fra den ene side til den anden.

Stryg dernæst overkanten af knoglen omkring øjnene med bløde strygninger.

Brug tommelfingrene og stryg helt ned til ørene.

Gentag på undersiden af øjet, hvor du starter inde i øjenkrogen.

Masser ørerne med roterende bevægelser.


2. Gå videre til kinderne som du kniber med pege- og tommelfingre. Masser med roterende bevægelser ned over kinderne mod ørene og gentag på underkæben.

Hold hele ansigtet i hænderne og masser ved forsigtigt at løfte huden op. Træk med stigende hastighed i huden ned over hele ansigtet og hagen.


3.Slut af med at lægge hænderne på siderne af ansigtet.

Før langsomt hænderne tilbage mod nakken, saml håret i hænderne og træk til sidst meget blidt i det samlet hår.